ヘルステクノロジー製品を発売しているRingConn Limitedから発売された、「RingConn Gen 3」を使ってみました。
スマートリングは昨今話題のデバイスですが、単なる指輪のように見えて、寝ている時もスポーツ時も日常も、全てヘルストラックしてくれるアイテム。
良いところはスマートウォッチのようにかさばらず、スポーツや仕事時でも全く気にならない点で人気です。
このRingConn Gen 3は3世代目となり、様々な進化を遂げています。
RingConn Gen 3の特徴
RingConn Gen 3は、24時間365日の継続的な心拍数・血中酸素ウェルネス（SpO2）の測定をはじめ、独自のアルゴリズムによる睡眠段階の深い分析、睡眠時無呼吸リスクのチェック、日々のストレスレベルや皮膚温度の変化を可視化するスマートリング。
さらに睡眠、生理周期などの女性健康管理や歩数・消費カロリーのトラッキング、大切な人と健康状態を共有できる機能も一元管理が可能です。
そしてRingConn Gen 3は、サブスク料金永年無料で全機能を使える強みはそのままに、スマートリング初となる「物理振動アラート機能」を新搭載したのが最大の進化点です。
高心拍数の異常変動や長時間の座りっぱなしを検知すると、指元へのやさしい振動でリアルタイムに通知します。さらに新開発の「血管ヘルス傾向インサイト」により、睡眠中などの血管コンディションを24時間自動記録・解析。
厚さ2.3mm、重量約2.5g〜の超軽量チタンボディながら、バッテリー持続時間はリング単体で最長14日間へと前作からさらに強化されました。10ATM（水深100m相当）の最高峰レベルの防水性能や機内モードも備え、日常のあらゆるシーンで24時間つけっぱなしにできる極上のヘルスケア端末に仕上がっています。
| 項目 | RingConn Gen 3 |
| デザイン・サイズ | 厚さ: 2.3mm（側面最薄部）幅: 6.8mm重量: 約2.5g 〜 3.5g（サイズによる） 素材: チタニウム（高品質チタン合金）カラー: フューチャーシルバー、ロイヤルゴールド、マットブラック、ブラッシュドシルバー、ブラッシュドローズゴールド サイズ展開: 6号 〜 15号 |
| バッテリー・充電 | リング単体動作: 最大11〜14日間 充電ケース込み: 最大150日間（15回以上の追加充電が可能） 充電時間: 約20〜90分で完了 |
| 防水・防塵性能 | 10ATM（水深100m相当の耐水仕様）IP68防水防塵 |
| 主な搭載センサー | 赤色LED、緑色LED、赤外線LED、デジタル温度センサー、加速度計 |
| 主な追跡機能・新機能 | 血管ヘルス傾向インサイト（自動チェック機能）振動アラート（高心拍アラート・座りすぎ通知）睡眠中の呼吸リズム・睡眠段階分析睡眠時無呼吸チェック、歩数、消費カロリー、ストレス、女性のコンディション分析（妊活モード対応）、データ共有機能 |
| 追加機能・仕様 | 機内モード対応EMF（低周波磁界）に配慮した設計 |
| 対応OS・アプリ | iOS / Android対応（Apple Health・Google Healthと連携可能）アプリ利用料: 永年無料 |
*RingConn (Hong Kong) Limited様よりお借りいたしました。
初めての方はリングサイズ計測キット
まず購入すると翌営業日発送で、リングサイズを計測できるキットが先に送られてきます。
ネット購入だとサイズは心配になると思いますので、まず実物大で指にはめて納得してサイズを決められるのは大きなメリットですね。
サイズは6号から14号まであり、基本的には人差し指に装着するのでその号数を確認する。
そしてその号数を伝えれば、製品が送られてくるようになっています。
同梱物チェック
付属品はRingConn Gen 3本体と、マニュアル、USB Type-Cケーブル、充電台となっています。
充電ケースは片手で軽く持てるコンパクト仕様
充電ケースは、RingConn Gen 3を約15回充電出来るため、長期の出張等でもケースにいれて持ち運べば、充電要らず。
マニュアルは図解でわかりやすく書かれています。
アプリをインストールして使う
健康管理データを扱う為、まずはアプリをインストールして使える様にします。
アプリはRingConn Smart Ringというもので、Google Play/App Storeで”RingConn Smart Ring“で検索するとアプリが出てくるので、そちらをインストールすればOK。あとはデバイスを追加すれば、自動で拾ってきてくれるので、ペアリングするだけです。
あとは指に装着していれば、自動的にデータ収集してくれます。
装着感と実使用の感想
まず事前にサイズを測ってぴったりサイズを選んでいるのもあり、装着してても違和感全くなし。
2週間ぐらいずっと付けていますがもはや生活しててもなんら違和感がないレベルです。
防水の為、料理で手を洗ったり、お風呂に入ったりといったシーンでももちろんOK。
キッチンでの水洗いでも、気兼ねなしに肉だの洗剤だの触って洗って使えるので気楽に使えます。
健康管理と睡眠トラッキング
RingConn Gen3 には、心拍数、血中酸素濃度(SpO2)、心拍変動(HRV)、等のセンサーがあり、正確にデータトラッキングをしてくれます。
スマートリングは特に睡眠データが細かく取れます。
まず睡眠をスコア化してくれ、睡眠時間、睡眠効率等の他に、皮膚温度が分かります。
例えば以下右では改善可能項目として、皮膚温度の上下差があるからそこを無くせばもっと快眠できるってアドバイスを頂きました。思い返すと布団はいで寝てたりしてて、寒くて起きたりしてたので、そういうのもセンサーで感じ取って、データで分かっちゃうのが凄い。
RingConn Gen3では、更に睡眠呼吸モニタリングや、血管ヘルスをチェック出来ます。
以下みて分かるとおり睡眠以外も、ストレスレベルや、循環負荷=血管ヘルス等なども総合的にデータ化され、いつ何時頃ストレスレベルや、血圧等が高かったかという事も分かります。
血圧に関しては、そのままでも計測されますが、血圧計を併用してその時のデータを入力する事で、より実際に近いデータのトラックが可能。血圧は「朝晩計る」方が多いでしょうが、このように24時間トラックされるのであれば、計る手間もなくせますし、実際どのような変化があるのかも一目瞭然です。
また他にもスポーツ等の毎日のアクティビティ(運動)関連もデータが取れ、心拍、歩数や消費カロリーといったデータをグラフ化してくれます。
電池の持ち
公式スペックでは通常使用で11-14日間使用可能です。
実際に使っていても1日で10%前後といったところで、だいたい10日間は使えました。
週末だけケースに数時間も入れれば満充電になり、翌週もフルで使えます。
Gen3はケースもあり、こちらも併用すれば数ヶ月は充電要らずという使い勝手の良さは抜群です。
総括
3世代目となったスマートリング「RingConn Gen 3」を2週間ほど使ってみましたが、毎日の健康管理が本当にラクになる極上のアイテムです。
仕事やスポーツ、睡眠中もスマートウォッチのようにかさばらず、ずっと着けていられます軽快さ。
前作よりさらに進化したチタンボディは驚くほど軽くて肌馴染みがよく、10ATM（水深100m相当）のタフな防水仕様なので、料理やシャワーの時も外さず24時間つけっぱなしでOKです。
今回から血管ヘルスなどが搭載されましたが、これらはスマートウォッチでは管理できない(と思われる)分野。
指にはめてこそなのかなと感じました。
またスマートリング初となる「指元のやさしい振動アラート」や、睡眠スコアだけでなく、皮膚温度の変化から「布団をはいで寒がっていた」ことまでデータで分かっちゃうのには驚きました。
バッテリーも普通に使って10日間は余裕で持ちますし、ケース併用なら150日以上と異次元。
事前にサイズキットでぴったりな号数を選べるのでネット購入でも安心です。スマートウォッチで健康/運動といったヘルスケアに限界を感じている方には、RingConn Gen 3は是非おすすめしたいアイテムです。
価格
スマートリング「RingConn Gen 3」は、公式オンラインストア楽天市場で先行予約受付中。
・一等賞：荒川静香選手サイン入りフォトカード＋
・二等賞：荒川静香選手サイン入りフォトカード＋
・三等賞：RingConnオリジナル帆布トートバッグ+
※無くなり次第終了いたします。